Männerseminar

The Heart of Man

27. - 29. November 2026

Leitung: Eran Freiwald

Vielleicht kennst du diesen Moment: Die Frage verändert sich von „Wie kann ich besser, erfolgreicher oder stärker werden?“ hin zu: „Wie ist es, wenn ich aufhöre, mich anzustrengen und jemand Bestimmtes sein zu müssen – und zulasse, dass sich mein eigentliches Wesen frei entfalten kann?“

Dieser Workshop lädt dazu ein, einen Erfahrungsraum zu betreten, der zugleich wohlwollend und wahrhaftig ist – in dem du dich so zeigen kannst, wie du bist, und dem begegnen kannst, was in dir wesentlich und lebendig ist.

Wir unterstützen einander dabei zu erforschen, was uns davon abhält, ganz wir selbst zu sein – jene verletzlichen Stellen in uns, an denen wir uns schützen, unser Herz verschließen, uns klein machen, den Kontakt zu unserem inneren Kompass verlieren oder uns über Leistung und Funktionieren definieren. Wenn wir diesen oft verborgenen Anteilen mit Mitgefühl und Neugier begegnen, entstehen mehr Freiheit, Klarheit und eine Ausrichtung, die von innen kommt. Unsere natürliche Kreativität und Kraft finden wieder Raum, und wir begegnen einander unmittelbarer und mit offenem Herzen.

Im Zentrum steht ein Kreis von Männern, die sich gegenseitig unterstützen und gleichzeitig den Mut haben, echt miteinander zu sein. Wir schaffen einen Raum, in dem Tiefe und Leichtigkeit gleichermaßen Platz haben – für authentische Begegnung, spielerisches Ausprobieren und den Zauber, sich selbst und einander immer wieder neu zu entdecken. Dabei geht es nicht um ein bestimmtes Bild oder Konzept davon, wie Männer sind oder sein sollten, sondern darum, zu erfahren, was möglich wird, wenn wir uns in Präsenz begegnen und unserer natürlichen Lebendigkeit Raum geben.

Methoden & Ansätze

• Bewusst gestaltete Räume für authentische Begegnung und vertiefte Verbindung
• Körperorientierte Ansätze zur Wahrnehmung und Präsenz
• Erfahrungsräume für Selbsterforschung
• Bewegung, kreativer Ausdruck und spielerisches Entdecken
• Kreiskultur und gemeinschaftsbildende Prozesse
• Momente der Stille und Naturverbundenheit
• Impulse aus Entwicklungs- und Traumapsychologie