Herzsonntage

Leitung: Barbara Schmid und Dieter Widmann

Wir laden dich ein, mit der Bewegungsmeditation miteinander ein Feld der Verbindung und Stille zu kreieren. Eine schöne Möglichkeit mit dir vertrauten und neuen Menschen zusammen zu kommen und die Kraft der gemeinsamen Ausrichtung und Verbindung zu erleben. Auch eine schöne Möglichkeit uns als Seminarleitung kennen zu lernen.

Mit der Meditation kommen wir in einen gemeinsamen Bewegungsablauf im langsamen Rhythmus der begleitenden Musik. Die bewusste strukturierte Bewegung, die dein Herz und dein ganzer Körper aktiviert, hilft dir anschliessend im Sitzen der Stille Raum zu geben und einzutauchen in dein Sein und Verbindung zu spüren.