Herzsonntag

Leitung: Barbara Schmid und Dieter Widmann

Wir laden dich ein, miteinander in der bewegten Herzmeditation ein Feld der Verbindung und Stille zu kreieren. Eine schöne Möglichkeit mit vertrauten und neuen Menschen zusammen zu kommen und die Kraft der gemeinsamen Ausrichtung und Verbindung zu erleben. Auch eine schöne Möglichkeit uns als Seminarleitung kennen zu lernen.

Mit der Meditation kommen wir in einen gemeinsamen Bewegungsablauf im langsamen Rhythmus der begleitenden Musik. Die bewusste strukturierte Bewegung, die dein Herz und deinen ganzen Körper balanciert, hilft dir anschliessend im Sitzen, der Stille Raum zu geben und in dein Sein einzutauchen und Verbindung zu spüren.